有癫痫病如何保持良好的心态？癫痫作为常见的慢性疾病，是人们非常苦恼的一种疾病，治疗周期长，反复发作，影响正常的学习生活，让很多患者甚至是家庭忧心忡忡。但是疾病的治疗并非只要身体的健康即可，心理因素也是影响病情康复的重要因素，如压力大、情绪不稳、抑郁等也会影响到癫痫的有效康复，一定注意双管齐下，对于治疗和心理疏导同时进行。毕竟好的心态也可以帮助患者树立正确的就医观，面对癫痫不轻言退缩，更有勇气迎难直上。那么癫痫病人该如何保证良好的心态？
1、家属不断疏导。癫痫作为一个需要长久治疗的慢性病，治疗从来都不是一个人的事情，它需要家属和患者一起配合医生进行，治疗期间病人可能会遇到诸多的问题，情绪的变化需要家属多关注，及时的关心和孤立都可以帮助到患者，增强勇气面对癫痫的治疗。
2、自我情绪疏导。癫痫病作为神经科常见病症，治疗时间虽长，但是经过科学的治疗，多数患者还是可以有效控制病情的，所以不需要有太多的心理压力，听从医生的建议按时服药，定期复诊，超半数的患者可达到逐渐减药停药的效果。生活中可以培养一些兴趣爱好，学会科学的调整自己的心态，不要感觉自己低人一等，积极应对出现的各种问题，转移注意力。
3、多了解癫痫知识。很多患者情绪不佳，甚至焦虑抑郁都是因为对病情没有正确的认识所致，只会感受到病情发作带来的控制，收集手边的负面情绪，积压到心中所致。实际上这些都是因为对病情不了解所导致，只有清楚的了解到癫痫的病因，该如何预防，如何治疗，有哪些危害等，全面的认识癫痫就会提高治疗意识，配合治疗减少癫痫可能带来的危害。
4、不听谣不信谣。可能生活中又很多癫痫的说法，比如治不好，不能结婚生育，癫痫是遗传病等等，实际上这都是大家对癫痫的一些偏见所致，事实并非如此，注意听从癫痫医生的建议配合治疗，有问题咨询主治医生不盲目进行。
做到以上的几点，很多人的情绪就不会那么沉重，积极科学的应对癫痫，才是对自己最大的负责。
